4 tipy, ktoré vám pomôžu emocionálne sa spojiť s vaším partnerom

Tu sú tipy, ako vrátiť do vášho manželstva romantiku, energiu a iskru

V tomto článku

Obdobie medových týždňov oficiálne vyprchalo. Vy dvaja ste povedali, že nikdy nenecháte vyhasnúť iskru, ale tu sa hráte na Spravodlivých bratov...

Snažíš sa to neukázať,

Ale baby...baby, ja to viem,

Stratili ste ten milujúci pocit,

Fíha, ten milujúci pocit,

Stratili ste ten pocit lásky,

Teraz je to preč, preč, preč...

Ten milujúci pocit sa nemusí stratiť. Ak ty mať stratil, určite sa nájde.

Vyskúšajte tieto 4 tipy, ako vrátiť do vášho manželstva romantiku, energiu a iskru

1. Buďte úmyselní pri vzájomnom spájaní sa

Mnoho párov len čaká na správny čas, aby sa mohli porozprávať a spojiť sa so svojím partnerom. Namiesto toho, aby ste čakali na moment, kedy udrie, vytvorte si ho sami! Začnite v malom a oddeľte si 10 minút denne na týždeň alebo dva, aby ste všetko zahodili a len sa porozprávali. Udržujte konverzáciu ľahkú, nemusíte vykopávať žiadne fosílne pocity, ak nevidíte potrebu. Týchto 10 minút považujte za jednoduchý tréning pre vás dvoch, aby ste sa mohli sústrediť na svoje konverzačné schopnosti.

Odložte telefóny, vypnite televízor a jednoduchostráviť nejaký čas spolu. Čím viac ty prax umenie konverzácie, tým menej skľučujúce to bude, keď príde čas na zmysluplnú konverzáciu. Urobte z tohto času vzácnu prioritu vášho dňa a postupne si nájdete ten svojemocionálne spojeniesilnieť.

2. Počúvajte dvakrát tak často, ako hovoríte

Možno ste už počuli prehraté klišé, ktoré znie asi takto:

Boh nám dal dve uši a jedny ústa, aby sme mohli počúvať dvakrát toľko, ako hovoríme.

Viete, čo milujem na klišé, však? Často sú pravdivé jedným spôsobom, tvarom alebo formou. Vo vzťahu – peklo, v všetky vzťahy – my ľudia máme tendenciu spoliehať sa na sebeckú stránku vecí. Snažíme sa kontrolovať konverzáciu. Do každého sa snažíme zapracovať náš uhol pohľaduargument. Snažíme sa, aby bolo počuť náš hlas.

Ale náklady na to, aby sme sa toľko sústredili na seba, často stojí osoba, ktorá sa teraz cíti od nás vzdialená kvôli nášmu nedostatku vedomia. V manželstve je dôležitejšie ako kedykoľvek predtým nielen počuť svojho partnera, ako hovorí, ale skutočne ho počúvať. Keď si nájdete čas na to, aby ste si vypočuli, čo chcú povedať a ako sa cítia, môžete lepšie pochopiť, kto sú a čo chcú.

Slepšie porozumenie jeden druhému, vaše puto bude silnejšie ako v minulých rokoch. Všetko len preto, že ste sa rozhodli počúvať trochu lepšie. Môže to byť super sila, ak to dovolíte!

3. Ukotvte svoje emócie prostredníctvom fyzického dotyku

Fyzický dotyk je mocným spojením medzi ľudskými bytosťami. Ak sa vo vašom manželstve nepoužíva, môže to byť jeden z dôvodov, prečo sa cítite tak odpojení od svojho partnera. Toto nemusí byť omať sex, buď. Držanie sa za ruky, vzájomné objímanie a vzájomné šúchanie plecami predstavujú akofyzický dotyk. Každé z týchto jednoduchých fyzických gest môže ešte viac upevniť vaše vzájomné city.

Držanie sa za ruky ako na prvom rande vám pripomenie ohnivú vášeň, ktorá sa v ten deň zrodila. Prebudí vašu myseľ z jej nevedomého správania voči vášmu partnerovi a viac sa naladí na to, ako veľmi ho milujete.

Objímanie a bozkávanie na začiatok a začiatok dňa je ďalšou skvelou fyzickou kotvou, ktorú niektoré páry začnú po chvíli ignorovať. Začať a zakončiť svoj deň aktom lásky je skvelý spôsob, ako ukončiť svoje dni a upozorniť svoju emocionálnu myseľ na spojenie, ktoré medzi vami dvoma stále existuje.

Fyzický dotyk je mocným spojením medzi ľudskými bytosťami

4. Praktizujte odpustenie skutočne

Mnohé manželstvá s pribúdajúcimi rokmi uviaznu v zášti a nevraživosti. Tá jedna vec, ktorú urobil pred 20 rokmi, je stále veľkákultúra manželstva. Ten chlap, s ktorým sa pozdravila v bare, je aj po tých rokoch manželovi tŕňom v oku. Bez ohľadu na okolnosti táto zášť nedovoľuje, aby sa dvaja ľudia stretli na emocionálnej úrovni. Stavia steny, ktoré je ťažšie zbúrať, čím dlhšie zostanú hore.

Jedným zo spôsobov, ako zbúrať tieto múry postavené odporom, je autenticky cvičiťodpustenie vo vašom manželstve. To umožní emocionálnu blízkosť, ktorá nie je dostupná tým, ktorí sa rok čo rok držia sklamania.

Ak sa hádka milencov skončila a vy ste si povedali pokoj, pokračujte s odpúšťajúcim srdcom a zostaňte v spojení so svojím manželským partnerom.

Čítaj viac:-4 tipy, ako sa emocionálne spojiť so svojím mužom

4 tipy, ako sa emocionálne spojiť so svojou dámou

Záver

Udržať emocionálne spojenie počas celoživotného manželstva nie je ľahké. Vyžaduje si to tvrdú prácu a pozornosť k detailom, ktoré mnohí z nás radšej prehliadajú, než by sa do nich opierali. Dúfam, že pomocou tipov zhora otvoríte stavidlá lásky a uznania jeden druhému. Postupom času bude uplatňovanie týchto zásad čoraz dôležitejšie, preto nikdy neignorujte svoju povinnosťzapálenie plameňamedzi vami a vaším manželom znova a znova.

Zdieľam: